一、豆腐
豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而板栗则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症，而且还会诱发肠胃疾病的发生。
二、牛肉
板栗营养丰富，维生素C的含量更是高出苹果的十几倍，而牛肉中的微量金属元素会与栗子中的维生素C发生化学作用，从而破坏其维生素C的营养价值，还有可能生成沉淀物，影响人体消化吸收。
三、羊肉
板栗性温，多吃易引起上火便秘，而羊肉是补虚益气之物，性温热，有御风寒，暖肾温中之效，因为羊肉聚阳散寒，本身就很容易引起上火，再与板栗这种性温之物同食，很易引起上火。
四、杏仁
杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。两者一起吃的话会让肠胃有疾病的人群受不了，所以一定要注意，和杏仁一起吃，会胃痛。
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