首先要说的是，荔枝吃多了是会上火的。荔枝性温，在民间就有一颗荔枝三把火的说法，所以不要吃太多，一般建议一天吃五六颗荔枝是最合适的，如果按照重量来算的话，最好不要超过半斤。
中医认为荔枝性温，味甘、酸、入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。荔枝属于一种温性的燥热水果，对于那些体质本身就属于阴虚火旺、热气旺盛的人，最好不要吃太多荔枝，否则很容易出现牙龈肿痛甚至出血、口干舌燥的症状。而且荔枝过多食用，不仅会上火，还会引起腹胀、腹痛，即俗称的中毒。最后百果轩小编特别提醒大家，空腹食用大量荔枝，会引起一系列的不适症状甚至会危及生命，这是低血糖引起的，因此最好饭后半小时再食用荔枝。
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大麦茶是最近这几年开始流行的茶饮，很多女孩子都喜欢喝大麦茶来养生健体，不过最近有朋友问喝大麦茶会不会上火，那么大麦茶喝多
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2023-03-12 #荔枝
荔枝不仅好吃，而且营养价值也是非常高的，所以深受大家的喜爱。那么荔枝的功效有哪些呢？今天百果轩小编就为大家带来了常吃荔枝
2023-03-12 #荔枝
石榴是很多人都比较爱吃的水果，不仅美味可口，还含有丰富的营养物质，不过最近有朋友问小编吃石榴会不会上火，那么石榴吃多了会
番石榴不仅味道可口，而且是一种营养价值特别高的水果，适量食用对身体有诸多的好处，不过最近有朋友问吃番石榴会不会上火，那么
桂圆味道可口，营养丰富，很多人都喜欢吃桂圆，不过最近不是人问小编吃桂圆会不会上火，因为桂圆属于比较补的食物，那么桂圆吃多
