一、橘子皮泡水喝的功效
1、排毒养颜
橘子皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道，增加消化液分泌促进消化，能够帮助身体毒素及时排出体外。另外橘子皮中比橘肉还要丰富的维生素C也能够帮助有效美容，增强皮肤光泽弹性。
2、止咳化痰
橘子皮制成陈皮之后是一味中药，本身就具有很好的理气化痰功效。用橘子皮泡水喝，陈皮中含有的挥发油能够帮助有刺激性被动祛痰。对于肺热燥咳痰多有着很好的理气化痰止咳效果。
3、减肥瘦身
橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。
4、护心血管
橘子皮泡水喝其中含有的醇提物能够兴奋心肌，适量的饮用橘子皮水能够帮助降低血压。过量饮用橘子皮水会适得其反，造成血压升高。橘子皮中含有的一定量的果胶能够帮助预防动脉硬化。
二、橘子皮泡水喝的禁忌
1、孕妇不宜用橘子皮泡水喝。
2、长期饮用橘子皮水可能会造成胃火过旺。
3、橘子皮泡水不适合在服药期间饮用，以免影响药物的药效。
4、胃火、气虚或者是燥咳的患者、胃酸过多的人群最好不要过多服用橘子皮水。
上一篇：橘子吃多了会上火吗？
下一篇：常吃橘子的好处和坏处
橘子味道酸甜可口，价格非常平民，而且维生素C含量丰富，所以深受女孩子的喜爱，那么橘子的功效有哪些呢？今天百果轩小编就为大
2023-03-11 #橘子
橘子不仅美味可口，而且还具有美容养颜的功效，所以深受大家的喜爱，不过最近有朋友问小编橘子吃多了会不会上火，那么橘子吃多了
女孩子们都喜欢吃橘子，不过大家都知道女生在来大姨妈的时候是有一定的禁忌的，所以不少女孩就问了月经期间能不能吃橘子，那么女
橘子是日常生活中比较常见的水果，橘子肉嫩汁多，酸甜适口，营养价值也是非常高的，那么吃橘子有什么好处呢？今天百果轩小编就为
2023-03-05 #橘子
银耳莲子羹大家都是非常熟悉了，不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，不过相信大家最为关注的应该莫过于银耳莲子羹的做法步
大家都知道莲子的营养价值是非常高的，不过对于众多莲子吃法中，大家最为关注的应该就是莲子最好最有营养的吃法了，那么莲子怎么
2024-05-27 #莲子
莲子是生活中比较常见的食物，不过相信大家最为关注的应该莫过于莲子的营养价值了，想知道吗？今天百果轩小编就为大家带来了莲子
2024-05-27 #莲子
