首先要说的是，女性在月经期间是可以吃樱桃的。樱桃属于温性水果，而且富含铁元素，女性在经期会流失大量的血液和铁，食用樱桃能促进体内血红蛋白的合成，增强造血功能，增加血容量的，特别适合本身贫血的女性食用，可以起到补血补铁的作用。
不过百果轩小编还是要特别提醒大家，樱桃性温，食用过多会引起上火、流鼻血、损肺等现象，严重的可能会导致胃痛、泛酸、腹痛、腹泻等症状。樱桃中还含有一定量的氰甙，氰甙是一种有毒成分，过量食用樱桃可能会导致氰化物中毒。一般建议每天吃樱桃的量最好控制在12颗左右。而对于肾功能不全、少尿者、有溃疡症状者、上火者、糖尿病患者、热性病及虚热咳嗽、便秘者则建议最好还是不吃樱桃为宜。
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2023-03-11 #樱桃
