首先要说的是，孕妇是可以吃火龙果的。不过，火龙果属于寒凉性水果，孕妇不能多吃，每天食用量不宜超过200克。如果孕妇体质偏寒或者有贫血、腹泻的症状，那最好选择不吃火龙果，以免影响身体健康。
孕妇到孕中后期很容易发生便秘，火龙果中含有丰富的膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。而且，火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。再有就是，在现在重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇适量食用火龙果可以中和体内重金属毒素，因为火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效。
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