首先要说的是，大一点的芒果一天吃一两个就可以了，小一点的芒果吃个两三个即可。无论是营养价值再高的食物，都不能没有节制的食用，所谓过犹不及，芒果是一种凉性水果，如果食用过多，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。
芒果含大量的维生素A是水果中叫罕见的，营养价值和口感都是水果中的佼佼者。不过无论是营养价值再高的食物，都不能没有节制的食用，所谓过犹不及，芒果也是一样的。芒果属寒凉的水果，对于气虚、脾虚的人最好不要吃。经期最好也不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。越吃寒冷的水果越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
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芒果过敏大家应该都是非常熟悉了，在实际的生活中出现芒果过敏的情况也是非常常见的，而最近不少朋友都问小编芒果过敏几天能自愈
芒果不仅味道可口，营养价值也是非常高的，是很多人都喜欢吃的水果，不过不少人吃芒果会出现芒果过敏的情况，那么吃芒果过敏的原
芒果味道可口，营养丰富，很多人都喜欢吃芒果，不过不少人吃了芒果后会出现芒果过敏的情况，那么吃芒果过敏有哪些症状呢？今天百
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2023-03-08 #芒果
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2023-03-08 #芒果
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