首先要说的是，吃菠萝的量应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，也就是大约一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定，如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃，平均隔开两天食用一次较佳。
这里百果轩小编特别提醒大家，患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情；怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。
上一篇：菠萝吃多了会上火吗？
下一篇：菠萝吃多了会怎么样？
大家都知道菠萝蜜的功效是非常强大的，而对于菠萝蜜的果核大家也都知道是可以吃的，为此不少朋友都问菠萝蜜核的功效与作用及禁忌
2023-03-16 #菠萝蜜
菠萝蜜营养价值非常高，在生活中很多人吃菠萝蜜一不小心就吃多了，而大家都知道无论什么食物都是不宜过多食用的，那么菠萝蜜吃多
2023-03-09 #菠萝蜜
菠萝蜜味道可口，营养丰富，很多人都喜欢吃，不过无论吃什么都是要有个度的，不宜过多食用，自然菠萝蜜也不会例外，那么菠萝蜜每
2023-03-09 #菠萝蜜
菠萝蜜的营养价值非常高，所以深受女孩子的喜爱，不过大家都知道菠萝蜜是热带水果，所以不少人都问菠萝蜜吃多了会不会上火，那么
菠萝蜜味道可口，营养丰富，不过大家都知道女性在月经期间也是有一定的禁忌的，所以有朋友问女生来大姨妈时能不能吃菠萝蜜，那么
菠萝蜜味道偏甜，肉质细腻，不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的，所以不少人都问孕妇能不能吃菠萝蜜，那么孕妇可
菠萝蜜是一种热带水果，营养价值非常高，可能吃过菠萝蜜的人并不多，不过大家都知道很多食物都是有相宜相克的，那么菠萝蜜不能和
2023-03-09 #菠萝蜜
