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孕妇可以吃葡萄吗?

时间:2023-03-07 13:34:12

来源:百果轩

编辑:一品九命

葡萄酸甜味美,深受女性的喜爱,但是大家都知道怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以很多朋友都在问孕妇能不能吃葡萄,那么孕妇可以吃葡萄吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

孕妇可以吃葡萄吗?

首先要说的是,孕妇是可以吃葡萄的。成熟的葡萄含糖量高达10-30%,以葡萄糖为主。葡萄味甘酸、性平,适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。

不过百果轩小编还是特别提醒大家,由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄,而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。另外,吃完葡萄不能立刻喝牛奶,葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用会拉肚子,严重者会呕吐。最后就是,吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。

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