首先要说的是，孕妇可以吃香菜，但是不能食用过多。当女性朋友在怀孕期间食用过多香菜的话，可能会导致宫缩，不利于胎儿的健康发育。所以要是想吃香菜的话，可将它当作配料来吃，不能吃多。
香菜里面含有丰富的营养成分，如维生素C以及钾等营养成分，可以起到扩张血管以及降血脂还有降低血压和胆固醇的作用，当然对于冠脉血流量也是有所增加的，另外对于血管还有一定的软化作用，维生素C的含量比普通的蔬菜高很多。当然还含有了胡萝卜素，有利于眼睛的保护，以及呼吸道不被细菌和病菌感染，对人们的抵抗力也会有所提高。另外，香菜中的核黄素、硫胺素、维生素等营养元素，可以提高孕妇们免疫力，从而能有效预防感冒。
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香菜可以说是很多人的挚爱了，不过对于吃货们来说最关心的应该莫过于香菜好吃又简单的做法了，那么香菜怎么做好吃又简单呢？下面
2023-06-20 #香菜
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2023-06-19 #香菜
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2023-06-19 #香菜
