首先要说的是，韭菜壮阳并不是真的。从中医角度来看，韭菜性温味辛，可以入肝经，能够发挥出补肾温阳和行气理血的功效。但并不能起到明显的壮阳作用，只是可以温阳益阳，相当于补养正气和补虚补亏，不可以用于治疗阳痿早泄等性功能下降类疾病。
韭菜不能壮阳的主要原因之一就是韭菜当中的锌元素含量并不高，每一百克韭菜当中大约只有0.25毫克的锌元素；且其中的维生素C根本不具有改善性能力的作用；另外，韭菜当中含有较多的含硫化合物，比如二甲基二硫醚以及丙烯基二硫醚等，但这类成分对于男性生殖系统以及性功能并没有明显改善作用，根本不能用于治疗阳痿早泄等疾病。在出现性功能障碍类疾病时，最好及时到医院检查，并进行针对性治疗，但可以在平时多吃韭菜改善肾功能。
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