首先要说的是，玫瑰花茶和柠檬、茯苓粉、桃花、薄荷、胡萝卜、甘菊、牡丹花、蜂蜜、西红柿等搭配饮用都可以起到淡斑美白、改善黑色素沉着的作用，但是并不能完全祛斑。脸上出现色斑通常是内分泌紊乱导致的，在日常生活中要减少熬夜，保证充足的睡眠，让皮肤得到充分的休息，在饮食上要以清淡为主，能够有效的缓解脸上的色斑情况。
玫瑰花茶含有多种维生素、矿物质、氨基酸和可溶性糖，具有很好的美容养颜功效，对消除雀斑、理气解郁、活血散瘀、改善皮肤状态、促进血液循环都有很好的效果。柠檬含有大量的维生素，尤其是维生素C含量丰富，玫瑰花茶与柠檬一起搭配饮用，能够起到美白皮肤的作用，同时还有利于淡化黑色素沉着。胡萝卜富含维生素、氨基酸、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚等功能性物质，玫瑰花茶与胡萝卜汁一起搭配饮用，可以起到美白色斑、排毒养颜的作用。西红柿含有多种维生素，如维生素B和维生素C，都有很好的美白效果，玫瑰花茶与西红柿汁一起搭配饮用，可以起到很好的美白柔肤和稀释色斑的作用。桃花含有山奈酚、胡萝卜素、香豆精、三叶豆甙和多种维生素营养物质，具有扩张血管、润泽肌肤、促进皮肤吸收营养物质等作用，玫瑰花茶与桃花一起搭配饮用，也有很好的美白祛斑效果。
