一、玫瑰花茶的功效与作用
1、美容养颜
玫瑰花茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润。
2、减肥瘦身
玫瑰花茶中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。
3、理气解郁
玫瑰花茶中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
4、缓解痛经
玫瑰花茶可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
二、玫瑰花茶的食用禁忌
1、本身胃寒、腹泻的人不要服用玫瑰花茶。
2、玫瑰花茶比较温热，阴虚火旺或是实热等人最好不要饮用玫瑰花茶。
3、玫瑰花茶具有收敛的作用，平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶。
4、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。
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