一、不宜过量
毕竟蒲公英是一种中药,过量饮用会对人体产生一定的副作用,而且蒲公英性寒,过量饮用可能会加重寒气,导致出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,如果是治病食用,需要谨遵医嘱。
二、不宜空腹
蒲公英茶性寒,空腹喝对脾胃刺激较大,容易出现腹痛腹泻、恶心呕吐等不适,建议饭后饮用为宜,另外蒲公英茶宜现泡现喝,如果久放变凉后,不仅易对肠胃造成刺激,还会影响食用功效。
三、低血压者
蒲公英茶具有很好的降低血压效果,适宜血压高的人群饮用,对于本身血压低的人群则不宜喝蒲公英茶,否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状。
四、风寒感冒
蒲公英具有较强的清热作用,其中含有的绿原酸等物质具有良好的抗菌消炎作用,因此临床上也有用蒲公英用于感冒发烧、急性扁桃体炎等症,但风寒感冒的人群就不适合用蒲公英茶了。
五、过敏人群
对于一小部分蒲公英过敏者来说,一旦饮用蒲公英茶,就可能会诱发红肿、起红疹等不适症状,这类人群是要避免服用蒲公英的,若出现过敏,要立即停止服用,如过敏严重应立即就医。
六、与忍冬藤
忍冬藤有清热解毒、疏风通络的功效,但不宜和蒲公英一起服用,因为两者的成分相冲突,而且很多化学成份不明,一起食用会使人感觉疲乏无力、昏昏欲睡,所以蒲公英和忍冬藤最好分开吃。