一、百合莲子粥
材料:大米150克、百合干25克、莲子25克、枸杞2颗、冰糖30克。
做法:百合干用刀背碾成粉状,莲子用热水泡软;枸杞子用热水稍泡,大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;锅中放水,先放入大米、百合干烧开;放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。
二、百合红薯粥
材料:红薯100克、大米150克、新鲜百合30克。
做法:红薯去皮切小块,百合掰瓣洗净备用;大米淘洗干净后和红薯一起放入砂锅中;倒入清水,小火慢炖五十分钟;粥慢慢变稠之后,加入百合,再煮五分钟即可。
三、百合银耳粥
材料:干银耳15克、百合100克、枸杞30克、冰糖30克。
做法:百合一片片掰下,洗净,沥干;银耳、枸杞子分别泡软、沥干。将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹没,中火煮约十五分钟,加入枸杞煮五分钟,加入冰糖煮溶,放入百合略煮一分钟即可。
四、百合炒猪肉
材料:百合300克、猪肉、红椒、淀粉、黄酒。
做法:百合掰片洗净,猪瘦肉片倒入黄酒、加淀粉上浆,红椒切菱形片;油烧至八成热,用葱姜爆锅,倒入瘦肉片翻炒至变色;加生抽适量,翻炒至熟;炒锅坐火加油烧至七成热,倒入百合迅速翻炒至八成熟,倒入红椒片翻炒均匀;再加入炒好的肉片,翻炒至熟,放食盐调味即可。