绞股蓝

绞股蓝茶是采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成。在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。中国乃至世界的绞股蓝黄金产区在湖南千家峒的大瑶山与秦岭与大巴山及其毗邻地区，即俗称的秦巴山区。

绞股蓝具有“适应源”样功能，对多种癌细胞有显著的抑制作用；此外，绞股蓝还有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲、增强抵抗力、通畅大便、平喘止咳、消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。

不过百果轩小编特别提醒大家，绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒、大便溏泻的人服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

取绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右。

保健量：3-6克/天；治疗量：9克以上/天。

日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式，但要注意绞股兰有甘、苦之分，用于补益时，宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝，因为此类绞股蓝皂苷含量高，用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股兰。且均应从小剂量（每次3克）泡服开始，逐步加大剂量至每次5克为宜。